Баскетбол для детей

В рамках цикла занятий «Спортивный Заречный» с детьми, состоящими на обслуживании в отделении дневного пребывания для несовершеннолетних МБУ «КЦСОН», прошли  занятия-практикумы «Баскетбол для детей».

Баскетбол является отличной эмоциональной разрядкой. Он помогает ребятам выплеснуть негативную энергию и получить положительные эмоции. Наряду с этим во время занятий закаляется характер,  ребенок учится идти к поставленной цели.

У детей в игре развивается выносливость, укрепляются все группы мышц. Тренировка по баскетболу – это прыжки, бег, махи руками, наклоны и приседания, которые позволяют развивать все группы мышц и укреплять сердце и сосуды.