Танцуйте в любом возрасте!

В доме-интернате МБУ «КЦСОН» начали проводиться занятия по танцевально-двигательной терапии.

Кроме того, что танец заметно повышает настроение, двигательная терапия отлично подходит тем, кто ведёт малоподвижный образ жизни, испытывает усталость, эмоциональную напряжённость. Комплекс упражнений подходит большинству наших подопечных, вне зависимости от их физической формы и подготовки. Это упражнения для суставов, на растяжку мышц, серия спонтанных движений под музыку, дыхательные упражнения.. Во время двигательных занятий возникают эмоции. Движения раскрывают чувства людей, снимается напряжение.

Таким образом, двигательные занятия поддерживают физическое здоровье пожилых людей и приносят позитивный настрой.